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Halterofilismo |
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Especificação das Categorias (Terra, Supino, Agachamento)
Categorias de Peso:
Masculino
Categoria de 52,0 kg até 52,0 kg
Categoria de 56,0 kg de 52,01 até 56,0 kg
Categoria de 60,0 kg de 56,01 até 60,0 kg
Categoria de 67,5 kg de 60,01 até 67,5 kg
Categoria de 75,0 kg de 67,51 até 75,0 kg
Categoria de 82,5 kg de 75,01 até 82,5 kg
Categoria de 90,0 kg de 82,51 até 90,0 kg
Categoria de 100,0 kg de 90,01 até 100,0 kg
Categoria de 110,0 kg de 100,01 até 110,0 kg
Categoria de 125,0 kg de 110,01 até 125,0 kg
Categoria de +125 kg de 125,01 em diante
Feminino
Categoria de 44,0 kg até 44,0 kg
Categoria de 48,0 kg de 44,01 até 48,0 kg
Categoria de 52,0 kg de 48,01 até 52,0 kg
Categoria de 56,0 kg de 52,01 até 56,0 kg
Categoria de 60,0 kg de 56,01 até 60,0 kg
Categoria de 67,5 kg de 60,01 até 67,5 kg
Categoria de 75,0 kg de 67,51 até 75,0 kg
Categoria de 82,5 kg de 75,01 até 82,5 kg
Categoria de 90,0 kg de 82,51 até 90,0 kg
Categoria de +90,0 kg de 90,01 em diante
Categorias por idade:
Teen I até 15 anos.
Teen Ii 16 a 19 anos.
Junior 20 a 24 anos.
Open 25 a 33 anos.
Sub-Master 34 a 39 anos.
Master I 40 a 46 anos.
Master Ii 47 a 53 anos.
Master Iii 54 a 60 anos.
Master Iv 61 a 67 anos.
Master V 68 a 74 anos.
Master Vi Acima de 74 anos.
Vestimenta e Equipamento Pessoal
Vestimenta
Uma roupa de levantamento deve ser usada nas principais competições da IPF e deve ser - uma peça inteira de uma roupa de levantamento – de tecido elástico sem nenhum adesivo, acolchoamento ou divisão em quadros que não sejam necessários na manufatura da roupa. Qualquer costura, falsa ou não que na opinião do Comitê Técnico , Júri, ou na sua ausência, dos árbitros, forem incorporados à roupa puramente com forma de reforço ou suporte, invalidará a roupa para ser usada na competição.
A roupa deve ficar ajustada sem nenhuma sobra quando vestida pelo levantador. As alças devem ser vestidas sobre os ombros todo o tempo do durante o levantamento na competição. A roupa de levantamento deve seguir os seguintes requisitos:
(a) Pode ser de qualquer cor ou cores
(b) A roupa de levantamento pode trazer um símbolo, emblema, logotipo e/ou inscrição da nacionalidade do levantador, associação nacional, ou patrocinador. O que for ofensivo ou capaz de tirar a reputação do esporte não é permitido (Ver Inspeção da Roupa e Equipamento Pessoal, item 10: Logotipos de Patrocinadores). O nome do levantador pode estar colocado na roupa, ou em qualquer item de seu equipamento pessoal.
(c) Costuras e bainhas não podem exceder 3 cm de largura e 0,5 cm de espessura. Apenas roupas de malha/camisetas (não-suportes) podem ter costuras e bainhas excedendo 3 cm de largura. Malha/camiseta também deve ter espessura dupla do mesmo material do tamanho de 12 cm x 24 cm na área do cavalo.
(d) Costuras podem ser protegidas ou fortalecidas por uma faixa estreita ou elástica não excedendo 2 cm em largura e 0,5 cm em espessura.
(e) Deve ter pernas. O comprimento da perna deve ser no mínimo 3 cm e no máximo 15 cm, sendo medida em uma linha do topo do cavalo até embaixo na parte interna na perna. A perna da roupa não precisa ser cortada para formar um paralelo exato ao redor da perna. Pode ser cortada mais alta na parte externa da perna. Roupas não-suporte podem ter as pernas no comprimento máximo de 25 cm.
(f) Quaisquer alterações na roupa que exceda as larguras, comprimentos e espessuras estabelecidas previamente, tornarão a roupa ilegal para a competição.
(g) Apesar de alterações/pregas para ajustar / apertar os trajes e as camisas não às torne ilegais estas deverão ser feitas nas costuras originais.
(h) Se um ajuste/aperto tiver que ser feito, o material em excesso não pode se dobrado ou costurado sobre a roupa. É recomendado que quando as alças da roupa forem encurtadas ela seja costurada de tal forma que o material em excesso fique embaixo da alça. Preferível do que aqueles “bolos”que aparecem quando o material fica em cima das alças.
(i) São permitidos os Levantadores em idade escolar ao participar das principais competições usarem shorts e camisetas se os oficiais responsáveis (que presidem) acharem que o equipamento não lhes dará vantagem injusta.
Suportes
Somente trajes registrados oficialmente e aprovados pelo Comitê Técnico serão permitidos para o uso em competições de Powerlifting.
NÃO SUPORTES (W/L/Luta Romana/ Malha / Camiseta)
Sujeitas às especificações dos itens (c), (d), e (e) a roupa não requer a aprovação do Comitê Técnico.
Camiseta / Camisa Suporte
Uma camiseta ou camisa de força de qualquer cor ou cores deve ser usada abaixo da roupa de levantamento durante a realização de agachamento e supino, mas é opcional para os homens no terra.
Uma combinação das duas é proibida. Mulheres devem usar uma camiseta ou camisa de força enquanto estiverem competindo em todos os levantamentos.
A camiseta está sujeita às seguintes condições:
(a) Não consiste de nenhum material emborrachado ou similar elástico.
(b) Não ter nenhum bolso, botão, zíper, colar ou decote V.
(c) Não ter costuras reforçadas.
(d) Ser feita de algodão ou poliéster ou uma mistura de algodão e poliéster. Sarja não é aceita.
(e) Não deve ter mangas que terminem abaixo do cotovelo ou no deltóide. Os levantadores não podem empurrar ou enrolar as mangas da camiseta até o deltóide quando competindo em uma competição da IPF. As camisetas não podem ser vestidas do avesso.
(f) Está claro que a camiseta do campeonato em que o levantador estiver competindo ou traz um emblema e/ou uma inscrição de sua nação, federação nacional ou regional ou patrocinadores. O que for ofensivo ou capaz de tirar a reputação do esporte não é permitido. O logotipo do patrocinador deve estar de acordo com o item 10 de Inspeção de Roupas e Equipamento Pessoal (Logotipos do Patrocinador).
Camisa Suporte (Camisa de Força)
A Camisa Suporte como aprovado pelo Comitê Técnico e anotado na lista de equipamentos e roupas aprovados periodicamente e discutida pelo Comitê Técnico podem ser usadas para todos os levantamentos. Todas as condições definidas, também se aplicam à camisa suporte. A camisa não pode ser tão longa para cobrir as nádegas quando colocadas dentro da roupa e servindo, portanto de suporte extra. Além disso, as costuras só podem existir nas posições indicadas no diagrama abaixo.
Cuecas e Suporte Atlético
Um “suporte atlético” comercial padrão ou “brief” (cueca) comercial padrão ( não shorts boxer) de qualquer mistura de algodão, nylon ou poliéster deve ser usado abaixo da roupa de levantamento.
Mulheres podem usar também sutiã comercial ou esportivo. Maiôs de natação ou qualquer traje feito de material emborrachado ou similar elástico exceto no cós, não pode se usado embaixo da roupa de levantamento.
Deve ficar claro que as roupas de baixo de suporte manufaturados especificadamente para powerlifting não são legais para serem usadas em competições sob as regras da IPF.
Meias
Meia pode ser usada.
(a) Elas podem ser de qualquer cor ou cores e podem ter o logotipo do fabricante.
(b) Elas não podem ser tão compridas que entrem em contato com as faixas de joelho ou suporte para rótula.
(c) Meião, fusôs ou meia calça de perna inteira são estritamente proibidas.
O comitê Médico insiste que meias de comprimento até as canelas sejam usadas para cobri-las e protegê-las se o levantador arrastar a barra nas canelas.
Podem se colocar uma cobertura protetora dentro das meias que cobrem as canelas para cobrir e protegê-las se na checagem de equipamentos for determinado que ela não auxiliará a performance do levantador.
Cinto
Os competidores podem usar um cinto. Se usado, deve ficar externo à roupa de levantamento.
Materiais e Construções:
(a) O corpo principal deve ser feito de couro, vinil ou material similar não elástico em uma ou mais camadas que podem ser coladas e/ou costuradas juntas.
(b) Não pode ter um forro acolchoado, reforço ou suporte adicional de qualquer material nem na superfície, nem colocado entre as lâminas do cinto.
(c) A fivela deve ser presa a uma ponta do cinto por tachas e/ou costura.
(d) O cinto pode ter uma fivela com 1 ou 2 dentes/pinos ou do tipo “solta fácil” com alavanca.
(e) Um passante pode estar preso próximo à fivela por tachas e/ou costura. Alguns cintos ainda têm um passante solto (deslizante) ou dois passantes. Isso é incorreto e torna o cinto ilegal. A ponta final do cinto é normalmente presa 2/3 ao redor da cintura presa no cinto. Isso não é correto e de fato pode deixar o cinto com até 26 mm de espessura, ilegal. Um cinto feito especialmente para servir no levantador é muito mais apresentável.
(f) O nome do levantador, de sua nação, estado ou clube pode aparecer na parte externa do cinto.
Dimensões:
1. Largura Máxima do cinto: 10 cm.
2. Espessura máxima do cinto : 13 mm ao longo do comprimento principal
3. Largura interna máxima da fivela: 11 cm.
4. Largura externa máxima da fivela: 13 cm
5. Largura máxima do passante: 5 cm
6. Distância entre o final do cinto e a extremidade oposta do passante: 15 cm.
Pontos Corretos de Medição:
Sapatos ou Botas
Sapatos ou botas para levantadores podem ser usadas.
(a) Os sapatos devem estar inclusos nas Sapatilhas ou Botas Esportivas, Botas W/L, P/L, ou sapatilhas para terra, a serem usadas por levantadores nos Campeonatos Mundiais.
(b) Sapatos com cravos ou travas de metal não são permitidos.
(c) Nenhuma parte da sola deve ser mais alta do que 5 cm
(d) O lado inferior deve ser uniforme em ambos os lados
(e) Palmilhas que não forem parte integrante do sapato devem ter espessura máxima de 1 cm
Faixas
Apenas faixas de camadas de elástico tecidas comercialmente que são cobertas com crepe poliéster, algodão ou uma combinação dos 2 materiais ou crepe medicinal são permitidas.
Pulsos
1. Faixas de pulsos não podem exceder 1 m de comprimento e 8 cm de largura. Quando houver mangas, tiras de esparadrapo ou velcro para prender estas devem ser incluídas no comprimento de 1 m. Um passante pode ser preso para ajudar a segurá-la. O passante não pode estar sobre o dedão ou dedos durante o levantamento.
2. Faixas para suor comerciais padrão podem ser usadas, não excedendo 12 cm de largura. Uma combinação de faixa de pulso e faixa para suor não é permitida.
3. Uma cobertura de pulso não pode se estender além de 10 cm acima e 2 cm abaixo do centro da articulação do pulso e não pode exceder uma largura de 12 cm.
Joelhos
4. Faixas não excedendo 2 m de comprimento e 8 cm de largura podem ser usadas. Uma faixa de joelho não pode se estender além de 15 cm acima e 15 cm abaixo do centro da articulação do joelho e não pode exceder uma largura de cobertura total de 30 cm. Alternativamente, um suporte elástico para rótula não excedendo 30 cm de comprimento pode ser usado. Mangas de joelho de 30 cm de comprimento como usados por W/L também são legais. Uma combinação dos 2 é estritamente proibida.
5. As faixas não podem estar em contato com as meias e a roupa de levantamento.
6. Não se pode usar faixas em qualquer outro lugar do corpo.
Faixas Suporte
Apenas faixas de joelho de fabricantes comerciais registrados oficialmente e aprovados pelo Comitê Técnico pode ser permitidas para uso em competição de powerlifting.
Faixas NÃO-Suporte
Sujeitas as especificações citadas em (c),(d) e (e), as faixas feitas de crepe medicinal não requerem aprovação do Comitê Técnico
7. Duas camadas de esparadrapo podem ser usadas nos dedais. Esparadrapo, ou semelhante não pode ser usada em qualquer outro lugar do corpo sem permissão oficial do Júri, ou Árbitro Chefe. Esparadrapo não pode ser usado como ajuda para o levantador segurar a barra.
8. Contingente aprovado previamente pelo Júri, Médico Oficial, Para-Médico ou Para-Médico pessoal em serviço pode aplicar esparadrapo a injúrias corporais de uma forma que não dê vantagem ao levantador.
9. Em todas as competições em que um júri não estiver presente e nenhum pessoal médico estiver de serviço, o Árbitro Chefe terá jurisdição sobre o uso de esparadrapo.
Inspeção de Roupa e Equipamento Pessoal
(a) A inspeção de roupas e equipamento pessoal de cada e todo levantador na competição na competição pode ocorrer a qualquer hora (as horas serão anunciadas no Congresso Técnico) durante a competição até 20 minutos antes do começo de suas categorias de peso particulares.
(b) Um mínimo de 2 Árbitros deve ser apontado para realizar essa tarefa. Todos os itens devem ser examinados e aprovados antes de ser carimbado ou marcado oficialmente.
(c) Faixas mais compridas que o permitido serão rejeitado, mas podem ser cortadas no comprimento certo e reexaminadas.
(d) Qualquer item considerado sujo ou rasgado será rejeitado.
(e) Os árbitros devem registrar cada item na folha de inspeção oficial. A folha de inspeção deve ser entregue ao presidente do Júri no fim do período de inspeção.
(f) Se após a inspeção um levantador aparecer na plataforma vestindo ou usando qualquer item ilegal, a não ser aquele que pode ter inadvertidamente passado pelos árbitros, o levantador será desqualificado imediatamente da competição.
(g) Todos os itens mencionados previamente em Roupas e Equipamentos Pessoal serão inspecionados.
(h) O uso de chapéus nas plataformas durante o levantamento é estritamente proibido, itens com relógio, jóias, óculos e artigos de higiene feminina não precisam ser inspecionados.
(i) Qualquer levantador bem sucedido em tentativa de recorde mundial será imediatamente inspecionado pelo Júri. Se o levantador estiver vestindo ou usando qualquer item ilegal, a não ser aqueles que tiverem passado inadvertidamente pelos árbitros, o levantamento será declarado inválido e o levantador desqualificado da competição.
Logotipos de Patrocinadores
(a) Nações e levantadores que quiserem se aproveitar das regras a respeito de logotipos de patrocinadores usados em roupas e equipamento pessoal, devem pedir permissão ao Secretário Geral. O requerimento deve ser feito pelo menos 3 meses antes da data publicada da 1a. competição, e deve ser acompanhado de uma taxa de 500 DM ou uma soma a ser determinada pelo Congresso precedente. Uma vez dada a permissão, o logotipo pode ser colocado adequadamente numa posição decidida entre a IPF e a Nação ou o levantador. Ele poderá ser usado pelo resto do ano e calendário do ano que segue. A taxa cobre 1 patrocinador e uma Nação.
Taxas adicionais de 500 DM cada serão requeridas para outros patrocinadores que desejarem colocar seus logotipos nas roupas ou equipamentos. A IPF se reserva o direito de recusar a permissão se considerar que o logotipo estiver abaixo do padrão de bom gosto requerido ou viole qualquer compromisso anterior feito pela IPF com qualquer contratante como televisão ou promotores de campeonatos. O Comitê Executivo da IPF se reserva o direito de limitar o tamanho do logotipo. Nações e levantadores podem mostrar emblemas ou símbolos da nação sem pagamento de taxa. Logotipos similares de fabricantes mostrados em itens de equipamentos aprovados pela IPF para os quais uma taxa já foi paga não irão requerer taxas adicionais.
A IPF manterá um registro de logotipos aprovados. As taxas de patrocinadores pelos logotipos serão divididas 50% para a IPF e 50% para a federação regional do levantador. Se a federação regional do levantador não operar uma conta bancária separada, então os 50% da taxa serão pagos para a federação nacional do levantador. Os levantadores que desejarem usar logotipos de patrocinadores devem apresentar uma permissão ou recibo atual para o árbitro que examinar o equipamento.
Geral
(a) O uso de óleo, graxa ou outros lubrificantes no corpo, roupas ou equipamento pessoal é estritamente proibido.
(b) Talco de bebê, resina, talco ou carbonato de magnésio são as únicas substâncias que podem ser usadas no corpo e na roupa. Não nas faixas.
(c) O uso de qualquer tipo de adesivo na parte de baixo do sapato é estritamente proibida. Isso se aplica a qualquer adesivo próprio, por exemplo lixa de madeira, lixa de esmeril, etc. E incluir resina e carbonato de magnésio. Um spray de água é aceitável.
(d) Nenhuma substância estranha pode ser aplicada ao equipamento de powerlifting. Isso inclui todas as substâncias a não ser aquelas que são usadas periodicamente como agente esterilizante na limpeza da barra, banco ou plataforma.
Levantamentos (Powerlifts) e Regras de Realização
Agachamento
1. O levantador deve ficar virado (de frente) para a frente da plataforma. A barra deve ser segura horizontalmente nos ombros, mãos e dedos segurando a barra, e o topo da barra não mais que a sua espessura abaixo da extremidade externa dos ombros. O diagrama na página 19 indica a posição legal da barra sobre os ombros. As mãos podem estar posicionadas em qualquer lugar na barra entre ou em contato com os colares internos.
2. Depois de tirar a barra dos suportes, (o levantador pode receber ajuda na remoção da barra dos suportes pelos ajudantes/anilheiros) o levantador deve se mover para trás para estabelecer a posição inicial. Quando o levantador estiver imóvel, ereto com os joelhos travados, e a barra posicionada corretamente o Árbitro Chefe dará o sinal para o início do levantamento. O sinal deverá consistir de um movimento do braço para baixo e do comando audível “squat”(agache). Antes de receber o sinal para “agachar”o levantador pode fazer qualquer ajuste de posição dentro das regras, sem penalidade. Por razões de segurança será requerido ao levantador para “re-posicionar”a barra, junto com um movimento de braço para trás, se após um período de 5 segundos ele não estiver na posição correta para começar o levantamento.
3. Quando receber o sinal do Árbitro Chefe o levantador deve dobrar os joelhos e abaixar o corpo até que a superfície das pernas na junção com o quadril esteja abaixo da linha do topo dos joelhos. Apenas uma tentativa de descida é permitida. É considerado o começo da tentativa quando os joelhos do levantador destravam. A barra pode se mover de sua posição inicial para baixo, nas costas do levantador, numa distância igual à espessura/diâmetro da barra durante a performance do levantamento.
4. O levantador deve voltar para uma posição ereta com os joelhos travados à vontade. Balanço/impulso duplo na parte mais inferior da tentativa de agachamento ou qualquer movimento para baixo não é permitido. Quando o levantador estiver imóvel (na posição final aparente) o Árbitro Chefe dará o sinal para apoiar a barra no suporte.
5. O sinal para apoiar a barra no suporte consistirá de um movimento com o braço para trás e do comando audível “rack”(guarde no suporte). O levantador deve então se mover para frente e recolocar a barra nos suportes. Por razões de segurança o levantador pode pedir ajuda dos ajudante/anilheiros para retornar e recolocar a barra nos suportes. O levantador deve ficar com a barra durante esse processo.
6. Não mais que cinco e não menos que 2 ajudantes/anilheiros devem estar na plataforma em qualquer momento. Os Árbitros podem decidir o número de ajudantes/anilheiros requeridos na plataforma em qualquer momento 2,3,4 ou 5.
Causas de desqualificação de Agachamento:
1. Falha em notar os sinais do Árbitro Chefe no começo ou término do levantamento.
2. Balanço/impulso duplo na parte mais inferior do levantamento, ou qualquer movimento para baixo durante a subida.
3. Falha em assumir uma posição ereta com os joelhos travados no início ou término do levantamento.
4. Qualquer movimento exclusivo dos pés, no entanto movimentos pequenos do pé é permitido. Movimento pequeno é definido como leve movimento lateral, ou dedos e calcanhares levantando da plataforma. Os dedos e calcanhares devem retornar à posição original.
5. Falha em dobrar os joelhos e descer o corpo até que o topo da superfície das pernas na junção com o quadril esteja abaixo a linha do topo dos joelhos, como mostrado no diagrama.
6. Qualquer movimento da barra nas costas maior que o diâmetro/espessura da barra abaixo de sua posição inicial.
7. Contato da barra ou levantador com os ajudantes/anilheiros, entre os sinais do Árbitro Chefe, para tornar o levantamento mais fácil.
8. Contato dos ombros ou braços com as pernas, leve contacto é permitido se não houver apoio que possa ajudar o levantador.
9. Qualquer queda ou lançamento da barra depois dos términos do levantamento.
10. Falha em realizar qualquer um dos itens citados em Regras de Realização para Agachamento
Os diagramas abaixo indicam a posição legal da barra e “profundidade”requerida no agachamento:
Supino
1. O banco deve estar na plataforma com a “cabeça” para frente ou num ângulo de 45o.
2. O levantador deve deitar de costas com os ombros e nádegas em contato com a superfície do banco. A sola e salto de seus sapatos devem estar em contato com o chão ou blocos. Suas mãos e dedos devem pegar a barra posicionada nos suportes com os dedões dando a volta na “pegada”. Sua cabeça deve estar acima e em cima da superfície do banco i. e. não para um lado ou pendurada após o final do banco. Essa posição do corpo deve ser mantida durante todo o levantamento.
3. Para conseguir firmar o pé o levantador deve usar placas com a superfície plana ou blocos não excedendo 30 cm de altura no total para elevar a superfície da plataforma. Blocos de 5 cm, 10 cm, 20 cm, 30 cm, devem estar disponíveis para colocação dos pés em competições internacionais. Movimento leve ou muito pequeno com os pés é permitido para ambos na plataforma e sobre os blocos, i.e. a largura do pé lateralmente, e metade do comprimento do pé para frente ou para trás.
4. Não mais que três e não menos que 2 ajudantes/anilheiros podem estar na plataforma a qualquer hora. Depois de se posicionar corretamente, o levantador pode solicitar ajuda dos ajudantes/anilheiros na remoção da barra dos suportes. A retirada se assistida pelos ajudantes /anilheiros deve ser com o comprimento dos braços (ou com os braços estendidos).
5. O espaçamento das mãos não deve exceder 81 cm medidos entre os dedos indicadores (ambos os indicadores devem estar na marca de 81 cm). Se no caso de algum antigo machucado ou anatomicamente o levantador não puder segurar a barra igualmente com as duas mãos, ele deve informar aos árbitros antes da retirada da barra do suporte em cada tentativa, e se necessário a barra será marcada de acordo com o necessário. O uso da pegada reversa é proibida.
6. Depois de tirar a barra dos suportes, com ou sem a ajuda dos ajudantes/anilheiros, o levantamento deve aguardar o sinal do Árbitro Chefe com os cotovelos travados. O sinal será dado assim que o levantamento estiver imóvel e a barra posicionada propriamente. Por razões de segurança, será requerido ao levantador para “reposicionar” a barra, juntamente com um movimento do braço para trás, se depois de um período de 5 segundos ele não estiver na posição correta para iniciar o levantamento.
7. O sinal para iniciar a tentativa deve consistir num movimento do braço para baixo juntamente com o comando audível “start”(comece).
8. Depois de receber o sinal, o levantador deve descer a barra até o peito, segurá-la imóvel no peito com uma pausa visível e definida (precisa). Imóvel significa: parada. A regra de 1 segundo é recomendada, por exemplo: segurar pelo período de 1 segundo enquanto parada no peito. O levantador deve então retornar a barra ao comprimento dos braços sem extensão desigual excessivo-imoderada dos braços, com os 2 braços travando simultaneamente juntos. Quando segura nessa posição imóvel, o comando audível “rack”(apóie) será dado juntamente com um movimento do braço para trás.
9. Se anatomicamente os braços não puderem ser estendidos completamente, o levantador deve informar aos árbitros antes de cada tentativa.
Regras para deficientes competindo em campeonatos (apenas) de Supino da IPF.
Campeonatos de Supino devem ser organizados sem divisão especial para levantadores deficientes (incapazes). Levantadores deficientes que podem andar até o banco sem ajuda podem competir em campeonatos de Supino (apenas) da IPF. As regras da competição são as mesmas aplicadas aos capazes.
Para levantadores que tiverem um membro inferior amputado, uma prótese será considerada como um membro natural. O levantador deve ser pesado sem o aparelho, com peso compensatório adicionado de acordo com a já estabelecida tabela de frações, ver item 5 de PESAGEM. Para levantadores com membros inferiores defeituosos que necessitam de aparelhos para andar (“leg braces”ou similar), o aparelho será considerado parte do membro natural e o levantador será pesado usando o aparelho.
Causas de Desqualificação no Supino.
1. Falha em observar os sinais do Árbitro Chefe no início e término do levantamento.
2. Qualquer mudança na posição de levantamento escolhida durante o levantamento propriamente dito, por exemplo: qualquer elevação dos ombros e/ou nádegas do banco, ou dos pés do chão / blocos - placas, ou movimento lateral das mãos na barra. Movimento leve ou pequeno do pé é permitido. Ambos sola/salto (calcanhar) devem estar em contato com o chão/blocos.
3. “Impulso”, balanço ou descida da barra para o peito depois de imobilizada de forma que torne o levantamento mais fácil.
4. Qualquer extensão desigual dos braços pronunciada/exagerada durante o levantamento.
5. Qualquer movimento da barra para baixo enquanto estiver sendo levantada/pressionada.
6. Falha em elevar a barra toda à extensão dos braços simultaneamente no final do levantamento.
7. Contato do ajudante/anilheiro com a barra ou o levantador entre os sinais do Árbitro Chefe, de forma que facilite o levantamento.
8. Qualquer contato dos pés do levantador com o banco ou seus suportes.
9. Falha em cumprir qualquer um dos itens descritos em Regras de Realização.
Terra
1. O levantador deve se virar para a frente da plataforma com a barra apoiada horizontalmente na frente dos pés do levantador, segura com uma pegada opcional com ambas as mãos e levantada até que o levantador fique ereto.
2. No final do levantamento os joelhos devem estar travados em posição reta e os ombros para trás.
3. O sinal do Árbitro Chefe consistirá de um movimento do braço para baixo e um comando audível “abaixe”. O sinal não será dado até que a barra esteja segura imóvel e o levantador esteja aparentemente na posição final. Se a barra estiver tremendo quando na área do joelho, porém não inteiramente, isso não é causa de falha.
4. Qualquer elevação da barra ou qualquer tentativa deliberada para elevá-la será considerada uma tentativa. Uma vez iniciada a tentativa, nenhum movimento para baixo é permitido até que o levantador atinja a posição ereta com os joelhos travados. Se a barra assentar (descer) quando os ombros forem para trás, isso não será razão para desqualificar o levantamento.
Causas de Desqualificação no Terra.
1. Qualquer movimento da barra para baixo antes de chegar à posição final.
2. Falha em ficar ereto com os ombros para trás.
3. Falha em travar os joelhos retos no fim do levantamento.
4. Apoiar a barra nas coxas durante a realização do levantamento. Se a barra encostar nas coxas, mas não for apoiada, isso não é razão para desqualificação. O levantador será beneficiado em todas as decisões tomadas pelo árbitro se houver dúvida.
5. Pisar para trás ou para frente, no entanto movimento lateral do pé ou balanço dos pés entre a ponta do pé (almofada) e o calcanhar é permitido.
6. Abaixar (descer) a barra antes de receber o sinal do Árbitro Chefe.
7. Permitir que a barra volte à plataforma sem manter o controle com ambas as mãos, por exemplo: soltar a barra das palmas das mãos.
8. Falha em cumprir qualquer um dos itens descritos em Regras de Realização.
O diagrama abaixo mostra a descrição de apoiar a barra nas coxas:
Pesagem
1. A pesagem dos competidores não deve ocorrer antes de 2 horas antes do início da competição para uma (ou mais) categoria(s) particular(es). Todos os levantadores na(s) categoria(s) devem participar da pesagem, que será realizada na presença de dois/três árbitros indicados. As categorias de peso devem ser combinadas em uma sessão única de levantamento.
2. Se não estiverem feitos, grupos serão definidos para estabelecer a ordem de pesagem. Os números de série ou de grupo definidos também estabelecerão a ordem de levantamento durante a competição quando os levantadores pedirem os mesmos pesos para suas tentativas.
3. O período de pesagem irá durar 1 hora e meia.
4. A pesagem de cada competidor ocorrerá em uma sala com a porta fechada, apenas com o competidor, seu técnico (treinador) ou empresário e os dois/três árbitros presentes. Por razões de higiene, o levantador deve usar meias/papel toalha na plataforma da balança.
5. Os levantadores podem ser pesados nus ou com roupa de baixo que esteja de acordo com as especificações definidas na seção apropriada do livro de regras e que não mude efetivamente o peso do levantador. Se houver dúvida com relação ao peso da roupa de baixo, uma repesagem com o levantador nu pode ser requisitada. Em competições femininas, o procedimento de pesagem pode ser alterado para garantir que as levantadoras sejam pesadas por oficiais do seu mesmo sexo. Oficiais femininos adicionais podem ser indicados para esse fim. Levantadores deficientes/amputados que estiverem competindo em campeonatos de supino terão as seguintes frações adicionadas ao seu peso corporal:
Para cada amputação abaixo do tornozelo: 1/57 do peso corporal.
Para cada amputação abaixo do joelho: 1/36 do peso corporal.
Para cada amputação acima do joelho: 1/18 do peso corporal.
Para cada falta de articulação no quadril: 1/9 do peso corporal.
Para levantadores com membros inferiores defeituosos que necessitam de aparelhos para andar (“leg braces”ou similar), o aparelho será considerado parte do membro natural e o levantador será pesado usando o aparelho.
6. Cada levantador só pode ser pesado 1 vez. Apenas aqueles cujo peso corporal for maior ou menor que os limites da categoria em que se inscreveram podem voltar à balança. Eles devem retornar à balança e pesar dentro do limite de 1 hora e meia dado à pesagem, caso contrário serão eliminados da competição para aquela categoria de peso. Um levantador só poderá ser repesado enquanto o tempo e a progressão dos no. De série permitirem. Um levantador só poderá ser pesado fora do limite de tempo de uma hora e meia se ele se apresentar dentro do limite de tempo, mas devido ao número de levantadores tentando se pesar, ele não puder subir na balança. Então uma permissão para repesagem estará a critério dos árbitros. O peso do levantador não poderá se tornar público até que todos os levantadores competindo na(s) categoria(s) particular(es) sejam pesados.
7. O levantador será inscrito em sua categoria de peso normal. Porém, cada levantador terá a opção de mudar de categoria acima ou abaixo daquela em que foi originalmente inscrito no formulário final de inscrição de equipe. Se o levantador desejar usar essa opção, ele deve se apresentar ao Árbitro Chefe na sala de pesagem 10 minutos antes do início da pesagem da categoria de peso que ele escolheu. Se ele desejar uma categoria acima, o levantador também precisa reportar ao Árbitro Chefe da categoria que foi inscrito originalmente, 10 minutos antes do início da pesagem daquela categoria para ser dispensado. Se a nova categoria do levantador for separada em grupos alternados por causa do número de competidores, então a não ser que ele possa provar irrefutavelmente um total feito na nova categoria durante os 12 meses anteriores em nível nacional ou Internacional, ele será colocado automaticamente no 1o grupo para levantar. Também seria cortês informar a mudança ao Árbitro Chefe da categoria em que o levantador estava inscrito originalmente, ele pode não ter recebido a informação, ou não ter estado próximo ao local no momento.
Exemplo(a): Um levantador inscrito na categoria 90 kg deseja levantar na 82,5kg. Ele deve se apresentar ao Árbitro Chefe da categoria 82,5kg 10 minutos antes do início da pesagem dessa categoria.
Exemplo(b): Um levantador inscrito na categoria 90 kg deseja levantar na 100 kg. Ele deve se reportar ao Árbitro Chefe da categoria 90 kg 10 minutos antes do início da pesagem e declarar que deseja mudar para a categoria 100 kg e portanto não deseja ser pesado. Então, ele deve se apresentar ao Árbitro Chefe da categoria 100 kg 10 minutos antes do início da pesagem dessa categoria. É responsabilidade do levantador saber em qual categoria de peso ele foi originalmente inscrito.Reclamação de que ocorreu erro na ficha de inscrição final não será aceita.
8. Em torneios (competições), galas, festivais ou amistosos internacionais, a pesagem pode, por consenso mútuo, ocorrer mais cedo do que 2 horas antes do início da competição. No entanto, se um(a) levantador(a) declarar sua intenção de tentar um recorde mundial, ele(a) deve ser repesado(a) 2 horas antes do início da competição.
9. Os levantadores devem verificar as alturas dos suportes de agachamento e supino e os blocos para os pés antes do início da competição. A folha com as alturas dos suportes deve ser assinada ou rubricada, depois da verificação, pelo levantador ou treinador. É para o interesse dos levantadores. Uma cópia desse documento oficial vai para o Júri, o Locutor e Controlador/Diretor da Plataforma.
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